O problema do sono
sono/Divulgação
Márcia Peltier revela que pesquisa da Associação Brasileira do Sono aponta que o estresse da violência, o trânsito e barulho generalizado são as principais causas, no Rio, que comprometem uma boa noite de descanso. O levantamento realizado em nível nacional, em parceria com a Polícia Rodoviária Federal, também revela que 20% dos acidentes que ocorrem todos os anos nas estradas brasileiras são provocadas pelo sono. Hoje, 40% dos brasileiros dormem mal.
71,4% das batidas de carros acontecem em retas, 53% em plena luz do dia e 63% com tempo seco. O motorista que pensa que só vai sentir sono à noite está enganado. Existem horários críticos de maior cansaço, como das 14h às 16h e das 3h30 às 5h da madrugada.
