Yasmin Brunet relembra distúrbio alimentar e fala sobre saúde mental: “Venho lutando”
Em entrevista ao site da jornalista Heloisa Tolipan nesta quinta-feira (17), a modelo e atriz digital Yasmin Brunet falou sobre saúde mental e relembrou o período de distúrbio alimentar. “Além de cobrarem muito a parte estética, sinto também que vão nos deixando cada vez menos à vontade com a nossa aparência. Muitas pessoas ainda acreditam em um padrão. Isso não é legal!, disse a loira, que revelou ainda que, por muitas vezes, seguiu dietas malucas para se manter magra.
“Uma vez que você tem isso, é muito difícil não ter mais. Eu venho lutando contra pensamentos que me levam a esses distúrbios o tempo todo! Tendo consciência do problema, você consegue entender quando vai cair nesses distúrbios de novo. E daí vai da sua responsabilidade fazer com que não aconteça”, contou. “Faço terapia há muitos anos e uma coisa está completamente ligada à outra: a saúde física, mental e emocional. Faço bastante exercício físico, porque é muito bom para a mente. E claro, é necessário comer bem também!”, finalizou.
