Recifenses já podem praticar aulas de esporte russo
Kettlebell é um esporte russo que possibilita ao aluno perder até 550 calorias por treino. Crédito: Companhia Athletica / Divulgação
Recife vai ganhar aulas de um esporte ainda inédito por aqui, o Kettleball. É uma treino funcional russo que se utiliza de movimentos pendulares com uma bola de ferro com alça. O diferencial é que as aulas, com duração de 45 minutos, aceleram o ritmo cardíaco e o aluno chega a perder até 550 calorias. Os treinos serão um dos serviços da Companhia Athletica, no Shpoping RioMar. O lançamento será hoje, às 20h.
