Ana Maria Braga reflete sobre a importância de fazer pausas na vida
De férias do programa Mais Você, a apresentadora escreveu um texto em seu blog e falou sobre a importância de dar pausas na vida. “Mergulhei diversas vezes no trabalho sem reconhecer a importância, a necessidade das pausas. Mas paguei o preço. O corpo sente os efeitos dessa aceleração constante. Não somos máquinas”, disse. “É nas pausas que a gente dá descanso ao corpo e a mente e consegue refletir com clareza acerca do futuro, reavaliar o passado e dar um novo norte para a vida. Fazer a si mesmo a pergunta: “Estou no caminho certo?” Nem sempre temos a resposta que gostaríamos. Então, a alma adoece, como se dissesse ‘não vim aqui pra isso’”, complementou.
Por fim, ela deixou uma reflexão. “Por isso eu digo: dê uma pausa na vida e olhe para si. Observe se sua vida está tomando a rota que seu coração aponta e ajuste a direção, recalcule a rota caso não esteja. Nunca é tarde para seguir adiante em direção aos seus sonhos”, declarou.
No Instagram, Ana também fez um post questionando aos seguidores se estes compreendem a importância das pausas.
Confira:
