A importância do uso do protetor solar e outros cuidados com a pele
Com a pandemia do novo Coronavírus, os hábitos da população foram modificados. O isolamento social faz com que muitas pessoas não tenham acesso a áreas que ficam expostas a luz solar, por isso, acabam abandonando o uso do protetor e outros cuidados essenciais. Entretanto, o aumento da exposição aos equipamentos eletrônicos como smartphones, computadores, tablets e TVs, também traz riscos para a saúde. Esses equipamentos emitem uma luz azul, responsável por contribuir para o envelhecimento da pele e aparecimento de manchas escuras. Assim, se faz necessário alguns cuidados especiais para manter uma pele saudável durante a quarentena, como explica a dermatologista Renata Furtado. “Uso de protetor solar com substâncias inorgânicas como dióxido de titânio, óxido de zinco ou óxido de ferro é bastante recomendado. Além disso, alimentar-se com couve, espinafre, cenoura, alimentos ricos em luteína e zeaxantina é importante, já que as substâncias encontradas nesses alimentos protegem da luz azul”, explica a profissional.
Outros cuidados diários também fazem a diferença. Lavar o rosto com sabonetes adequados para o seu tipo de pele, usar hidratante e evitar banhos com temperaturas muito elevadas são algumas dicas simples que fazem a diferença. Aproveite o tempo em casa para um momento ‘skin care’ e evite problemas futuros com sua pele.
