Academia será inaugurada em Casa Forte
Está quase tudo pronto para a inauguração da Academia R2, em Casa Forte, com previsão para a segunda quinzena de maio. A nova unidade na Zona Norte é substituída pela da Ilha do Leite. Serão dois andares com sala de ginástica, bike, lounge, jardim e uma área ao ar livre para o treinamento funcional. Um contêiner montado na área externa vai funcionar como lanchonete e trará comes e bebes saudáveis para os adeptos da alimentação clean....
Luan Santana malhou, ontem, em Boa Viagem
Após a coletiva de imprensa de lançamento do seu novo DVD, Luan Santana acabou ficando na cidade. Se os fãs do cantor lotaram a calçada da Pink Elephant, imagina ontem, quando ele resolveu malhar na academia R2, em Boa Viagem. Enquanto se exercitava sob o comando de seu personal, Guto Oguido, do lado de fora, dezenas de fãs tentavam “flagrar” o artista. Na foto, ele com o professor de ginástica da academia, Renê...
A dica é manter a forma
Não comer besteira e caminhar até 7 km pelo menos três vezes por semana. Essas são algumas dicas de Alessandra Monteiro para manter a boa forma. A empresária, que trabalha na editora EBGE, ao lado do pai, José Ubiracy, revela que não faz dieta específica, mas toma certos cuidados para não engordar. “Me preocupo em manter o meu corpo e a minha mente saudáveis, para isso exercício físico está na minha lista de prioridades”,...
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