Dieta Cetogênica: uma forma rápida para perder peso

Posted By Marília Gouveia on 24/09/2016, 08:00

Comer gordura para queimar gordura. Já pensou nisso? Parece estranho, mas esta é a proposta da chamada Dieta Cetogênica. Nela, os carboidratos, que são a fonte primária de energia do corpo, são cortados do cardápio. Assim, naturalmente, o organismo passa a usar a gordura do corpo e dos alimentos como fonte de energia, aumentando o metabolismo e, consequentemente, gerando a perda de peso. A dieta é baseada em um alto teor de gorduras,...