Recifenses já podem praticar aulas de esporte russo

Posted By admin on 3/09/2013, 15:00

Recife vai ganhar aulas de um esporte ainda inédito por aqui, o Kettleball. É uma treino funcional russo que se utiliza de movimentos pendulares com uma bola de ferro com alça. O diferencial é que as aulas, com duração de 45 minutos, aceleram o ritmo cardíaco e o aluno chega a perder até 550 calorias. Os treinos serão um dos serviços da Companhia Athletica, no Shpoping RioMar. O lançamento será hoje, às...