Meditação: Dicas práticas e locais para meditar no Recife
Já meditou ou já teve vontade de praticar? A atividade é um processo de conscientização e de desenvolvimento de uma perspectiva saudável. O objetivo não é desligar seus pensamentos ou emoções, mas adquirir a capacidade de observá-los sem julgamentos – o que, eventualmente, ajudará a entendê-los melhor. De acordo com Roberto Sampaio, tutor do Centro de Estudos Budistas Bodistava (CEBB – Recife), a meditação não tem...
Recife recebe evento de meditação na rua
Com o aumento dos adeptos a meditação, o Recife recebe a terceira edição do Medita na Rua. O evento, que tem prática simultânea em várias cidades do mundo, tem duração de 20 minutos e o objetivo de despertar o interesse de mais pessoas a obter a paz interior. Belo Horizonte, Brasília, Goiânia, Natal e outras cidades brasileiras também recebem a iniciativa. Na capital pernambucana, a meditação coletiva será realizada no dia 22 de...
Meditação pode fazer bem a vítimas do câncer de mama
De acordo com pesquisa feita pelo instituto Tom Baler Cancer Center, do Canadá, meditação faz bem a mulheres que estão no tratamento contra o câncer de mama. O estudo foi feito com 88 mulheres em uma média de 55 anos, todas haviam se recuperado mas continuavam com problemas emocionais. Elas foram divididas em grupos, cada um com um tipo de atividade específico: umas praticavam yoga, outras participavam de encontros para discutirem...
Gisele Bündchen inicia voto de três dias de silêncio
A top model brasileira Gisele Bündchen publicou, hoje, na sua conta do Instagram, que está iniciando um voto de silêncio de três dias. “Aqui vamos nós … 3 dias de silêncio”, disse aos seguidores. Gisele é adepta da ioga há muitos anos e simpatiza com as filosofias budistas. Ao lado da amiga e também modelo Kiara Kabukuru, Gisele aparece meditando em cenário...
Meditação ciclista fez sucesso no Recife
A iniciativa de meditação e ciclismo divulgada nas redes sociais pela designer e empresária Caroline Godoy, à frente da Mimo Calçolas, fez sucesso entre os recifenses. O grupo se concentrou no Espinheiro, em frente à sede da Mimo, seguindo rumo à praia de Boa Viagem. Pedalando, todos incentivaram o uso consciente do transporte e a prática de exercícios, para em seguida praticar meditação na Zona Sul da cidade. Uma boa dica para novas...
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