Nova modalidade fitness, que promete queimar 400 calorias, chega ao Recife

Posted By Yasmin Nascimento on 20/04/2018, 10:00

Misturando o mundo fitness com a prancha dentro da piscina, a modalidade Acqua Float chega a academia BodyTech no Recife. A atividade mistura o peso do corpo, com exercícios funcionais combinados ao ioga e pilates, aumentando a frequência cardíaca e promete queimar 400 calorias em 30 minutos de aula. “O foco trabalhado nesta modalidade é a região do CORE, mas também há bastante ênfase em membros superiores e inferiores. A sobrecarga é...